-
Programa DESprocrastine - Módulo 1 - Clareza
13 Lessons-
StartStart DESprocrastine
-
StartO que é PROCRASTINAÇÃO?
-
StartAdiar ou Procrastinar?
-
StartQuem é a pessoa procrastinadora?
-
StartProcrastinação Vs Preguiça
-
StartProcrastinação Vs Relaxamento
-
StartTarefa, Tempo e Procrastinação
-
StartTAREFA 1
-
StartTapar o buraco da PROCRASTINAÇÃO
-
StartTAREFA 2
-
StartO segredo
-
StartConsciência - Onde está o problema da procrastinação?
-
StartTarefa final
-
-
Programa DESprocrastine - Módulo 2 - Da Procrastinação à Concretização
13 Lessons-
StartStart para fazer o que tem de ser feito
-
StartStart - Clareza
-
StartProcrastinar é...
-
StartProcrastinar e as 2 sensações
-
StartEstados positivos
-
StartMantra d@ Procrastinador/a
-
Start6 tendências humanas
-
StartTarefa 4
-
StartLoop da Procrastinação Vs Loop da Concretização
-
StartMaior Mito da Procrastinação
-
StartNível de energia
-
StartModo Operante
-
StartTarefa 5
-
-
Programa DESprocrastine - Módulo 3 - Estratégias para Concretização
13 Lessons-
StartStart
-
StartRevisão - Pontos chave
-
Start1ª Estratégia
-
StartRespeita o teu sistema
-
Start2ª estratégia - Prepare o ambiente
-
StartTarefa 6
-
Start1º inimigo da Concretização
-
Start2º inimigo da Concretização
-
Start3ª Estratégia
-
StartTarefa 7
-
Start4ª Estratégia
-
StartPropósito, Protagonismo e V10
-
StartO próximo passo
-
